RehaCube by grmp®, - Der Würfel für mehr Kraft und Energie
CardioBike - Das herzratengesteuerte ELektrofahrrad
RehaCube by grmp®,- Der Würfel für mehr Kraft und Energie
Der REHACUBE eignet sich für alle Menschen - unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Die 3 Stärken des REHACUBE ermöglichen einen gezielten Muskelaufbau. Somit kann durch regelmäßiges Training mit dem REHACUBE Abnützungen sowie Überlastungs- und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Das Training mit dem REHACUBE ist einfach, vielseitig und wirkungsvoll. Der REHACUBE eignet sich hervorragend für individuelles Training zu Hause, in der Arbeit oder auf Reisen, für Gruppentraining mit Gleichgesinnten, für Rehabilitation und Physiotherapie.
Lieferinhalt:
- 2 farbige REHACUBE (Kantenlänge 10cm)
- 1 Übungsbuch (61 Seiten, A5)
- Preis: € 34,90 Euro inkl. MwSt. (20%)
- Versandkosten sind im Preis nicht enthalten.
- Lieferbedingungen: Vorauskasse, Nachnahme oder Rechnung.
Falls Sie als Verein oder Gruppe an einer größeren Stückzahl interessiert sind, hier bitte anfragen.
Ich möchte mich näher über dieses Produkt informieren.
Ein Übungsbeispiel aus dem Buch:
Setzen Sie sich auf einen Sessel und legen Sie den REHACUBE mit der rechten Hand auf den linken Oberschenkel vor das Knie. Mit dem Ausatmen stabilisieren Sie Ihr Becken und atmen weiter in den Brustraum. Drücken Sie mit der rechten Hand von oben auf den REHACUBE und heben Sie das linke Bein an (siehe Foto). Nach einer kurzen Erholungspause wiederholen Sie die Übung mit der linken Hand und dem rechten Bein.
Sie ist seit langem im Sport- und Gesundheitsbereich tätig:
- allgemeine Vorturnerausbildung
- Lehrgänge in Jazzgymnastik, Aerobic und Stepdance
- Ausbildung zur Übungsleiterin für Wirbelsäule und Osteoporoseprävention, sowie für
- Bewegung im Betrieb
- Diplom als Qi Gong Lehrerin
- Ausbildung zur SELBA (Selbstständig im Alter)-Trainerin.
Ab Herbst gibt es den "RehaCube Instructor" bei der Bewegungsakademie als Lehrgang!